煙草をやめてcoolになろう!

最高1日3箱超のヘビースモーカーだったが、9年前に完全禁煙!今では、タバコ大嫌い!

2013-09-27から1日間の記事一覧

エア・スモーキング

私が、10度目のチャレンジで禁煙成功したとき、いろんなことを試みて、吸いたい自分を抑えたのだが、これが一番だった。 エア・ギターとかエア・ボクシングみたいなもの。 凄く簡単でお金もかからないけれど、効果は抜群! タバコを吸いたくなったら、今ま…