煙草をやめてcoolになろう!

最高1日3箱超のヘビースモーカーだったが、9年前に完全禁煙!今では、タバコ大嫌い!

2015-02-13から1日間の記事一覧

禁煙のコツ

エイヤッ!っと禁煙を始めて、失敗すること9~10回の私は、そもそも行き当たりばったりのやめ方だった。 「禁煙のコツ」はあるのだろうかと、ネットで検索してみたら、うわーっ!凄いな。有名どころでは製薬会社、厚生労働省から、個人の方の体験談まで、…