私の場合、禁煙して８年経ち、しかも、もうタバコは大嫌いなので、再喫煙の心配は、皆無。 なのだが、断酒のブログに書いたような経緯で、アレン・カー氏の『禁酒セラピー』を読んで、感銘を受けたので、氏のもうひとつの著作である『禁煙セラピー』も、読ん…